当初、冷えとりの「冷え」とは、「冷え症」の事だと思っていました。 しかし本を読んでみると、手足が冷たくて・・・という末梢冷え症とは違うらしいという事がわかりました。 私は、平熱35.0°代という、いわゆる低体温。 冬の寒い季節は、手足の末端が冷えるのは当たり前。 肩こり・頭痛・寝つきが良くないのも体質だから仕方ないと...