先日のオリンピック、男子フィギュアスケート。 右足首のケガを乗り越えて、オリンピック２連覇の偉業を成し遂げた羽生選手の演技はとても感動的でした。 インタビューでは「右足に感謝しかないです。」と語っている姿に、彼の「おかげさま」と「ありがとう」の精神が伝わってくるようでした。 想像もつかないような大舞台であるオリンピ...

時間的に余裕があると、「あしたでもいいかな・・・」という先延ばし思考になりがちな性格。 また、特に寒い日だと、さっさと家事を終わらせるつもりが、だらだらと家事をするせいで余計に時間がかかったりします。 そして、時間がかかるような、だらだら家事を繰り返しているせいで、だんだんと家事が億劫になる・・・という負のスパイラル...

あまり生野菜のサラダを好んで食べる方ではありません。 しかし、年を重ねるにつれ野菜もバランス良く食べるように意識するようになりました。 基本的には手抜きご飯が多いけれど。 どちらかと言えば温野菜の方が好きなのですが、生野菜の方が酵素なども効率的に摂れるようなので、少しずつでも生の野菜を食べるように工夫しています。 ...

これから50代をむかえるにあたって、今後自分のために購入する洋服は、吟味して本当に必要だと思えたら購入しようと心がけています。 そのため、洋服はだいぶ少ない状態を維持できていると思います。 だた数が少ない分ヘビーローテーションになるので、普段着はプチプラを愛用中。 プチプラといえども、稀にお値段のわりにすこぶる着心地...

あまり果物を食べない我が家ですが、りんごは比較的よく購入する果物の１つです。 1日1個のりんごは医者を遠ざけると言われるくらいだから、健康にも良い体に優しい食べ物のイメージがあります。 子供の頃、風邪で寝込んだりして何も食べたくない時でも、母親がすりおろしてくれたりんごは食べることができました。 今も自分ですりおろし...

台所がそんなに広くない我が家。 キッチンカウンターの購入を検討してはいたものの、なかなかピッタリサイズがないので、DIYで作った棚を今でもキッチンカウンターとして使用しています。 熱い鍋も置けるかな？と考えてカウンタートップはタイルを貼ったのですが、このタイルの目地の汚れが今回の悩みの種でした。 25mmモザイクタ...

普段、ルームシューズはユニクロで購入する我が家です。 毎日使用するものなので、洗い替え用にもう１組購入しようかと思っていたのですが、実家の母から貰った大量の毛糸の消費に、手編みで作ってみたい・・・ 毛糸は暖かいイメージがあるので、毛糸小物があるだけでなんだかホンワカしてしまう。 ウール１００％のくつ下が暖かいのだから...

真冬日が続く今日この頃。 もちろん気温は氷点下・・・ こんな寒い日は動くのも億劫。 だから余計に、手や足などの末端部分はもちろん、とにかく全身が冷え冷えします。 今日はのんびりと足湯をしながら本でも読む事にしました。 バケツにお湯を入れて足を温めるだけで簡単に全身ポカポカ＆リラックスできます。 足湯後は水分が残らない...

先日の1月31日はミラクルな「スーパー・ブルー・ブラッドムーン」でした。 ・月と地球の距離が最も近くなるスーパームーン ・一月に２回目の満月のブルームーン ・皆既月食で月が赤銅色に見えるブラッドムーン この３つが同じタイミングで起こるのが、とっても珍しい事なんだそうです。 当日は直接見る事ができなかったので、テレビ...