暮らし 家事がめんどうな時の秘密兵器?!脳の神経細胞ミラーニューロン 2018年2月23日 時間的に余裕があると、「あしたでもいいかな・・・」という先延ばし思考になりがちな性格。 また、特に寒い日だと、さっさと家事を終わらせるつもりが、だらだらと家事をするせいで余計に時間がかかったりします。 そして、時間がかかるような、だらだら家事を繰り返しているせいで、だんだんと家事が億劫になる・・・という負のスパイラル...
暮らし 真っ白に蘇って!!台所のタイルの目地掃除。 2018年2月10日 台所がそんなに広くない我が家。 キッチンカウンターの購入を検討してはいたものの、なかなかピッタリサイズがないので、DIYで作った棚を今でもキッチンカウンターとして使用しています。 熱い鍋も置けるかな?と考えてカウンタートップはタイルを貼ったのですが、このタイルの目地の汚れが今回の悩みの種でした。 25mmモザイクタ...
暮らし 足湯の量は水深15cm♪足湯で「ぽかぽかデトックス&リラックス」 2018年2月5日 真冬日が続く今日この頃。 もちろん気温は氷点下・・・ こんな寒い日は動くのも億劫。 だから余計に、手や足などの末端部分はもちろん、とにかく全身が冷え冷えします。 今日はのんびりと足湯をしながら本でも読む事にしました。 バケツにお湯を入れて足を温めるだけで簡単に全身ポカポカ&リラックスできます。 足湯後は水分が残らない...
暮らし スーパー・ブルー・ブラッドムーン後の太陽♪SUNSUN 2018年2月2日 先日の1月31日はミラクルな「スーパー・ブルー・ブラッドムーン」でした。 ・月と地球の距離が最も近くなるスーパームーン ・一月に2回目の満月のブルームーン ・皆既月食で月が赤銅色に見えるブラッドムーン この3つが同じタイミングで起こるのが、とっても珍しい事なんだそうです。 当日は直接見る事ができなかったので、テレビ...
DIY・ハンドメイド LIXILのインプラス?YKKのプラマード?いえいえ、DIYで自作した格安内窓です♪ 2018年1月26日 玄関の内窓についてお問い合せをいただいたので、私の簡単な(大雑把な・・・)作り方をご紹介します。 今年の冬は、家中の窓に内窓を設置しようかと思っていました。 その理由は、何気なくつけたテレビで放送されていた「芸能人の家を徹底診断!ハウスドクター」という番組に影響されたから。 ちょうど赤井英和さんのお宅が映っていて、冬に...
DIY・ハンドメイド 良い運気は玄関から!!その1 玄関をDIYでイメージチェンジ。 2018年1月7日 家を建ててから10年を超えた我が家。 いろいろと修繕が必要なお年頃です。 玄関の壁紙も、剥がれている箇所・汚れが落ちない箇所があり、ずっと気になっていました。 いずれ、漆喰などを塗るか、壁紙を貼り直すかしようと思ってはいたものの・・・ なかなか行動できず今に至っています。 ある日、玄関とは「玄妙なる真理の道に入る関門=...
暮らし 静かに優しくゆっくり丁寧に。「所作」を整えるということ。 2018年1月5日 所作がゆったりしていて美しい人は、見ていてとても気持ちの良いものです。 反対に私は、いつもセカセカ。 食事なども10分程度で食べ終わり、すぐに片付けに取りかかります。 そして、食器洗いをする時の食器の扱いが雑という習慣に気づきました。 フルタイムで働き、毎日時間に追われてセカセカと動くことが習慣になってしまったようで...
暮らし クリスマスのキャンドル・ディナーでHygge(ヒュッゲ)な時間♪ 2017年12月25日 クリスマスディナーを外で食べる事がないので、基本的にワンズ2匹と一緒に過ごします。 自宅でゆっくり、のんびり食事をするのが一番落ち着きます。 今年は話題のHygge(ヒュッゲ)を少し意識してみました。 Hygge(ヒュッゲ)=デンマーク語で「居心地の良い時間」 北国の冬は寒いし、暗いし、気持ちもどんよりしてしまいます...
暮らし 蜜蝋キャンドルをクリスマス用に購入。 2017年12月23日 日々の暮らしでは、使いやすいティーキャンドルをメインに使っています。 今回はクリスマス用に円柱状のラウンドキャンドルか、棒状のテーパーキャンドルを購入する事にしました。 空気の浄化作用があると言われる蜜蝋キャンドル せっかく購入するなら、空気の浄化作用があると言われれる蜜蝋キャンドルを試してみようと思い、ネットでいろ...
暮らし lifestyle 断捨離で疲れたら、キャンドルの灯りを暮らしに取り入れる。 2017年12月20日 あいにくの曇り空。そのせいか、手放す作業も停滞気味。 気分が乗らないので、今日は「リラックスする日」に変更し、断捨離は一時休戦。 まず、リビングが薄暗いので、キャンドルを灯してみました。 テーブルに2つ並べて。 ゆらゆらと揺れる炎が、歌ったり踊ったりしているようにも見えます。 このゆらゆらが、キャンドルのヒーリング効...