食べる 自然からの贈りもの、春を感じるフキノトウ 2018年3月15日 3月に入り北国秋田もようやく雪が溶け、春の訪れを感じる季節になりました。 散歩コースの歩道や公園に少し残った雪の間からチョコンと顔をのぞかせている「フキノトウ」 淡い黄緑色が目をひきます。 今日はワンズといつもの散歩コースを変更し、ぶらりぶらりとフキノトウ探し。 陽当たりの良い所ではすぐに花が咲いてしまうので、周...
暮らし ミニマムな食器棚、あえて収納力の低いケビントを使う 2018年3月13日 食器は好きで本当はもっとたくさん欲しいなぁと思っています。 現在の食器は、ほとんどセリアやダイソー、ニトリなどで購入したものばかり。 扱いが雑なので、プチプラなものをそろえていました。 食器が割れたり欠けたりした時に「金継ぎ」なるワザで修復することが可能とは知っていたものの、「漆」で接着っていう部分が気になって。 し...
食べる 【おやつ】アーユルヴェーダのおやつ、デーツ(ナツメヤシの実)のチョコレートコーティング 2018年3月5日 砂糖の代わりの甘味として使われることもある「デーツ=ナツメヤシの実」 ヨーグルトにドライフルーツを刻んで入れ、翌日の朝に少しプルンとなったドライフルーツと一緒に食べるヨーグルトが好き。 レーズン・プルーン・クランベリー・ブルーベリー・マンゴーの他に何かないかなと、いろいろドライフルーツを調べていて目にとまったのが「デ...
DIY・ハンドメイド セルフリノベーション♪フローリングを白くペイントする 2018年3月2日 家を建てた時に、1Fの床は桧の無垢フローリングにしました。 少しふんぱつして、結構こだわって選んだ無垢材。 しかし、中型犬(シェットランド・シープドッグ)のワンズ1号・2号の爪で、床のいたる所が傷だらけ。 そこで、数年前に海外のインテリアサイトやDIYサイトなどを参考にして、思い切って床を白くペイントしてみました。 ...
暮らし 冬季オリンピックで感じた「おかげさま」「ありがとう」 2018年2月27日 先日のオリンピック、男子フィギュアスケート。 右足首のケガを乗り越えて、オリンピック2連覇の偉業を成し遂げた羽生選手の演技はとても感動的でした。 インタビューでは「右足に感謝しかないです。」と語っている姿に、彼の「おかげさま」と「ありがとう」の精神が伝わってくるようでした。 想像もつかないような大舞台であるオリンピ...
暮らし 家事がめんどうな時の秘密兵器?!脳の神経細胞ミラーニューロン 2018年2月23日 時間的に余裕があると、「あしたでもいいかな・・・」という先延ばし思考になりがちな性格。 また、特に寒い日だと、さっさと家事を終わらせるつもりが、だらだらと家事をするせいで余計に時間がかかったりします。 そして、時間がかかるような、だらだら家事を繰り返しているせいで、だんだんと家事が億劫になる・・・という負のスパイラル...
食べる 【料理】絶品!!和風イタリアンなトマトソースで食べる豆腐のサラダ 2018年2月20日 あまり生野菜のサラダを好んで食べる方ではありません。 しかし、年を重ねるにつれ野菜もバランス良く食べるように意識するようになりました。 基本的には手抜きご飯が多いけれど。 どちらかと言えば温野菜の方が好きなのですが、生野菜の方が酵素なども効率的に摂れるようなので、少しずつでも生の野菜を食べるように工夫しています。 ...
DIY・ハンドメイド 【MOTTAINAI】古くなったカーディガンをアームウォーマーにリメイク 2018年2月17日 これから50代をむかえるにあたって、今後自分のために購入する洋服は、吟味して本当に必要だと思えたら購入しようと心がけています。 そのため、洋服はだいぶ少ない状態を維持できていると思います。 だた数が少ない分ヘビーローテーションになるので、普段着はプチプラを愛用中。 プチプラといえども、稀にお値段のわりにすこぶる着心地...
食べる 【おやつ】オーブンにお任せでOK!!簡単ドライアップルの作り方 2018年2月13日 あまり果物を食べない我が家ですが、りんごは比較的よく購入する果物の1つです。 1日1個のりんごは医者を遠ざけると言われるくらいだから、健康にも良い体に優しい食べ物のイメージがあります。 子供の頃、風邪で寝込んだりして何も食べたくない時でも、母親がすりおろしてくれたりんごは食べることができました。 今も自分ですりおろし...
暮らし 真っ白に蘇って!!台所のタイルの目地掃除。 2018年2月10日 台所がそんなに広くない我が家。 キッチンカウンターの購入を検討してはいたものの、なかなかピッタリサイズがないので、DIYで作った棚を今でもキッチンカウンターとして使用しています。 熱い鍋も置けるかな?と考えてカウンタートップはタイルを貼ったのですが、このタイルの目地の汚れが今回の悩みの種でした。 25mmモザイクタ...